25.jpeg春天是一年中最美好的时光，但对许多人来说，它也意味着要应对恼人的过敏. 季节的变化使植物和花朵开花, 将花粉释放到空气中, 哪些会引起某些人的过敏反应. 这些反应包括打喷嚏、流鼻涕、流泪，甚至皮疹.

If you are one of those people who suffer from spring allergies, don’t worry; you’re not alone. 在美国，大约有8100万人.S. 被诊断为季节性过敏. 但仅仅因为这是一个常见的问题并不意味着你必须忍受它.

主要的护理 这里是否能帮助你度过春季过敏季节，并为你提供一些如何应对症状的建议.

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原因

春季过敏, 也被称为花粉热或过敏性鼻炎, 是由空气中的过敏原引起的过敏反应吗. 当这些微小的花粉粒通过鼻子或嘴巴进入我们的身体时, 它们触发免疫系统释放组胺和其他化学物质, 什么会引起炎症并导致过敏症状.

一些最常见的季节性过敏诱因包括:

  • 花粉

    花粉是春季最常见的过敏原. 它是植物释放的一种细粉末, 包括树木, 草, 和杂草, 给同种的其它植物施肥. 花粉粒可以通过空气传播很远的距离, 这意味着即使你附近没有开花的植物，你也可以接触到它们.

  • 霉菌孢子

    霉菌生长在潮湿的地方，它的孢子可以在春天释放到空气中. 吸入这些微小颗粒会引发过敏反应.

  • 尘螨

    这些微小的生物在温暖潮湿的环境中茁壮成长，以死亡的人类皮肤细胞为食. 它们可以在春季大扫除等活动中通过空气传播, 吸入后导致过敏反应. 定期吸尘和除尘可以帮助减少它们的数量.

  • 宠物毛屑

    许多宠物在春天脱下冬衣，将皮屑释放到空气中. 这些由有毛或羽毛的动物脱落的皮肤上的小斑点会引起敏感个体的过敏反应. 定期为宠物梳理毛发和清洁它们的生活空间可以帮助控制宠物的皮屑.

症状

每个人都会经历不同的过敏症状，但最常见的包括:

  • 打喷嚏
  • 流鼻涕或鼻塞
  • 眼睛又痒又流泪
  • 后鼻滴涕之苦,这些
  • 咳嗽
  • 喉咙或上颚发痒
  • 疲劳和易怒
  • 皮疹或荨麻疹

对一些人来说，这些症状可能会升级为更严重的反应，比如:

  • 呼吸困难
  • 喘息
  • 剧烈的头痛
  • 鼻窦感染

如果你遇到任何这些严重的症状，立即寻求医疗帮助是很重要的.

诊断

Dr. 约瑟夫·周她是委员会认证的过敏和哮喘专家 & 主要的护理的免疫学, 通过身体检查和回顾你的病史能帮助你确定过敏的原因吗.

他也可以推荐 下面的测试 为了确定引发你反应的特定过敏原:

  • 皮刺及皮内皮肤试验: 在皮肤下注入少量过敏原，看看是否会引起过敏反应.
  • 皮肤贴片试验: 将含有可能过敏原的贴片放在皮肤上以检查是否有反应.
  • 免疫cap血液测试:一种测量血液中过敏原特异性抗体数量的血液测试.
  • 口腔食物挑战: 在医疗监督下食用少量可疑过敏原以确定食物过敏的一种试验.

应对春季过敏的小贴士

有几种方法可以缓解春季过敏症状，让这个季节更愉快.

  • 避免过敏原

    预防过敏的最好方法是避免接触触发物. 这里有一些有用的建议

    • 检查 每日花粉数 出门之前.
    • 在花粉含量高的大风天呆在室内.
    • 在花粉高峰期(从上午晚些时候到中午)关闭门窗。.
    • 使用空调或空气净化器去除室内空气中的室外过敏原.
    • 在庭院工作或园艺时戴上口罩.
    • 进屋前脱掉鞋子，防止花粉进入.

  • 保持家里整洁

    定期除尘和吸尘可以帮助减少接触尘螨和宠物皮屑等过敏原. 定期用热水清洗床上用品和窗帘也有助于去除任何过敏原.

  • 非处方药物

    有许多非处方药可以帮助缓解春季过敏症状, 包括:

    • 抗组胺药:这些药物可以阻断组胺，减轻打喷嚏和瘙痒等症状.
    • 减充血剂:缓解鼻塞和压力.
      • 鼻喷雾剂:一种减充血剂，专门针对鼻腔炎症, 缓解打喷嚏和流鼻涕等症状.

  • 尝试自然疗法

    一些过敏患者可以通过自然疗法得到缓解，比如:

  • 免疫疗法

    对于那些严重过敏的人，过敏原免疫疗法(过敏注射)可能是一个不错的选择. 它包括让身体接触小剂量的过敏原，以逐渐建立免疫力并减轻症状.

    主要的护理 提供三种核心免疫治疗:

    • 常规免疫疗法:这包括定期注射过敏原提取物，随着时间的推移建立免疫力.
    • 集束(也称为快速)免疫疗法:患者一次接受多次注射以加速脱敏过程.
    • 舌下免疫疗法过敏治疗(SLIT或“过敏滴剂”):这种治疗包括每天在舌下放置少量过敏原提取物来建立免疫力.

  • 向过敏专家咨询

    如果你的症状很严重，影响了你的日常生活, 也许是时候咨询一下过敏专家了，比如 Dr. 约瑟夫·周. 他可以帮助你确定过敏的原因，并提供个性化的治疗方案来控制你的症状.

在主要的护理治疗春季过敏

对付春季过敏是很有挑战性的, 但这并不一定会破坏你对这个季节的享受. 通过了解常见的诱因，并遵循一些简单的建议和补救措施, 你可以减轻你的症状，充分利用春天.

同时避免你的诱因和尝试非处方药物可能会缓解, 如果你的症状很严重，去看过敏专家总是一个好主意. Dr. 约瑟夫·周 和 医疗保健专业人员团队 at 主要的护理 能帮你缓解春季过敏吗.

如果你正在经历春季过敏或对你的健康有任何担忧， 安排约会 今天和我们在一起，这个赛季呼吸更轻松!

常见问题

过敏季节会持续多久?

过敏季节的持续时间取决于你所处的位置和引发你症状的过敏原. 在福尔河, 麻萨诸塞州, 过敏季节通常从早春持续到秋天, 根据天气条件和特定过敏原的不同强度. 树木花粉是春天的主要来源, 而从夏末到秋天，豚草和其他过敏原会引起问题. 一般来说，春季过敏季节最早从2月开始，一直持续到夏初.

过敏会在以后的生活中发生吗?

是的，过敏在任何年龄都有可能发生. 你可能在生命早期接触过某些过敏原而没有出现症状, 但随着时间的推移，你的身体会变得敏感，并产生过敏反应. 这被称为成人过敏症.

我怎样才能区分感冒和过敏呢?

过敏和普通感冒有相似的症状，比如流鼻涕、打喷嚏和咳嗽. 然而，有一些关键的区别. 感冒通常持续一到两周，可能伴有发烧或身体疼痛, 而过敏可以持续数周甚至数月而不发烧. 过敏症状也往往是一致的，而感冒症状可能会随着时间的推移而改变和发展. 如果你不确定, 为了得到准确的诊断，最好咨询一下主要的护理的过敏专家.